top of page
Ara

Kurban Bayramınız kutlu olsun, sağlığınız aşırı yediklerinize kurban olmasın!

  • Uzm. Dr. Cengiz korucu
  • 29 Ağu 2017
  • 1 dakikada okunur

Kurban Bayramında et, yağlı ve şekerli yiyeceklerin tüketimleri doğal olarak artmaktadır. Özellikle yüksek tansiyon, kalp-damar, mide, şeker hastalığı, şişmanlığı olan ve hatta sağlıklı kişilerin bu dönemde beslenmelerine daha da dikkat etmeleri gerekmektedir.

Az miktarda, yağsız veya az yağlı etleri ve unlu-şekerli yiyecekleri tüketmeniz, beraberinde bol sebze ve su tüketmeniz önerilmektedir. Ayrıca tedavi görenlerin ilaçlarını aksatmamaları önem arz etmektedir.

Sağlıklı ve mutlu bayramınız olsun.

Kardiyolog, Cengiz Korucu

 
 
 
bottom of page