Kurban Bayramınız kutlu olsun, sağlığınız aşırı yediklerinize kurban olmasın!

Kurban Bayramında et, yağlı ve şekerli yiyeceklerin tüketimleri doğal olarak artmaktadır. Özellikle yüksek tansiyon, kalp-damar, mide, şeker hastalığı, şişmanlığı olan ve hatta sağlıklı kişilerin bu dönemde beslenmelerine daha da dikkat etmeleri gerekmektedir.

Az miktarda, yağsız veya az yağlı etleri ve unlu-şekerli yiyecekleri tüketmeniz, beraberinde bol sebze ve su tüketmeniz önerilmektedir. Ayrıca tedavi görenlerin ilaçlarını aksatmamaları önem arz etmektedir.

Sağlıklı ve mutlu bayramınız olsun.

Kardiyolog, Cengiz Korucu

#ettüketimi #cengizkorucu #birnefeshastanesi #lüleburgaz #kurbanbayramılüleburgaz #kurbanetiyeme #kurbanetipişirme #kardiyologlüleburgaz #kardiyolojilüleburgaz #kardiyologcengizkorucu