Uzm. Dr. Recep Demirer

Psikiyatri

Pzt.

08:20

17:00

Sal.

Çar.

Per.

Cum.

Cts.

Pzr.

08:20

16:40

İletişim
 
E-mail        : recepd@birnefes.com.tr
Dahili No   : 
Web Sitesi :

BİLİŞSEL - DAVRANIŞÇI TERAPİ

Çok samimi komşunuz size selam vermedi diye düşünün. Aklınıza ne geldi?

Acaba onu kıracak , üzecek bir şey mi yaptım dersiniz-Üzülür veya sinirlenirsiniz.

Üzülürseniz olayı anlamak için telefon  vs. açabilirsiniz.

Sinirlenirseniz bir daha bende selam  vermem diyerek iletişimi kesersiniz.

Fakat burada düşünceniz  (üzecek, kıracak bir şey yaptım.) olumsuz yani negatif bir düşüncedir.  Bu terapide

 negatif düşünce yerine ‘’acaba bir sorunu mu var ? çocuğumu hasta ? eşiyle kavga mı etti ?  diye düşündüğünüzde üzülüp sinirlenmezsiniz ve davranışınızda değişir.

İşte  olumsuz düşünceleri daha gerçekçi düşüncelerle  değiştirilmesi esasına  dayanan bu terapiler ;

-Depresyon,panik bozukluk

-Sosyal fobi

-Obsesif kompülsif  bozukluk

-Yaygın anksiyete bozukluğu

-Konversiyon bozukluğu

-Cinsel bozukluklar

-Kişilik bozuklukları

-Yeme bozuklukları

-Alkol-madde bağımlılığı

Sigara bağımlılığı vb. konularda kullanabilmektedir.

Formlar

Adres: Siteler Mahallesi Nazif Balkan Caddesi No: 35/37 Lüleburgaz Kırklareli

Telefon: 0288 415 74 74 / 0541 415 74 74    Fax: 0288 415 65 95    E-Mail : birnefes@birnefes.com.tr

sgk.png
İşkur.png